In den Schulen und Universitäten werden hohe Anforderungen gestellt. Oftmals fühlen Sie sich diesen Herausforderungen nicht gewachsen. Es gilt hohe Leistungsansprüche zu erfüllen. Klausuren, Tests, Referate und Prüfungen sollen erfolgreich absolviert werden.
WeiterlesenVom beruflichen Coaching profitieren Sie, wenn Sie in Ihrem Berufsleben auf Veränderungen stoßen, wichtige Entscheidungen richtig treffen wollen oder ihre aktuelle Situation klären möchten. Die Ergebnisse eines beruflichen Coachings können ganz unterschiedlich sein: verbesserte Bewerbungsstrategie, konfliktfreier Umgang mit Kollegen und Chef, ein beruflicher Neuanfang oder auch eine Umorientierung in Ihrem Leben.
WeiterlesenSie haben in Ihrem Leben bereits eine Menge erreicht und konnten private und berufliche Ziele verwirklichen!
Im Laufe des Lebens wandeln sich die Lebensperspektive und das eigene Selbstbild, der Blick auf und die Bewertung des eigenen Lebens. Prioritäten und Werte ändern sich. Es entsteht das Bedürfnis, Zwischenbilanz zu ziehen und sich neu auszurichten.
WeiterlesenFamiliencoaching heißt, Familien in ihren individuellen Lebenssituationen zu beraten und zu begleiten.
Ich unterstütze Sie bei
- Erziehungsschwierigkeiten
- Kommunikationsproblemen
- Veränderungsbedarf von Familiendynamiken / - mustern
- Entwicklungsauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen Weiterlesen
Mentalcoaching verhilft Ihnen durch gezielte Gedankenführung zu einem leichteren Leben. Eine positive innere Haltung macht das Leben nicht nur insgesamt angenehmer, sondern auch erfolgreicher und gesünder.
WeiterlesenPaarcoaching verknüpft die klassische Paartherapie mit erfolgreichen Methoden aus dem Coaching.
In Beziehungskrisen geht es häufig darum, Berufliches und Privates zu verknüpfen, so dass Sie als Paar oder Familie ein gelingendes Leben führen können.
Nicht immer stehen berufliche Angelegenheiten im Vordergrund des Beratungsbedarfs. Zeitweise gilt es, sich intensiv mit der persönlichen Situation auseinander zu setzen, sie zu analysieren, Entscheidungen zu treffen und Strategien zu entwickeln und tragfähige Lösungen zu finden.
WeiterlesenMentalcoaching verhilft Ihnen durch gezielte Gedankenführung zu einem leichteren Leben. Eine positive innere Haltung macht das Leben nicht nur insgesamt angenehmer, sondern auch erfolgreicher und gesünder.
Ein großer Teil unseres Wohlbefindens hängt davon ab, wie wir Dinge betrachten und bewerten. Unsere Gedanken erzeugen unsere Gefühle und damit unsere Befindlichkeit. Wir erschaffen unsere Wirklichkeit dadurch, dass wir mit unseren Gedanken und den daraus resultierenden Gefühle die Gegebenheiten so filtern, dass sie zu unseren Erwartungen und Erfahrungen passen.
Wir können nicht kontrollieren, was uns im Leben unerwartet widerfährt, aber wir können selbst bestimmen wie Sie auf andere Menschen und auf die Umstände reagieren und mit ihnen umgehen.
Gedanken steuern kann gelernt werden.
Negative Gefühle lassen sich durch Veränderung tief verwurzelter Glaubenssätze überwinden. Wir können aktiv lernen, unsere neuronalen Vernetzungen im Gehirn so zu beeinflussen, dass positiv bewertete Gedanken überwiegen.
Es entsteht eine Aufwärtsspirale des Wohlbefindens, die das Leben leichter und erfolgreich macht.
Ich kann sie unterstützen eine veränderte innere Haltung zu gewinnen als Voraussetzung Probleme und Herausforderungen im Leben gelingend annehmen zu können.
Sprechen Sie mich an!